A ognuno il proprio allenamento

Come alleno i miei atleti? Con un modo semplice, se si sa come fare: adattare l'allenamento all'atleta, non viceversa. Ogni persona è diversa dall'altra, per età, passato sportivo, caratteristiche fisiche, abitudini lavorative e famigliari, possibilità di tempo e percorsi, obiettivi, voglia di fare attività alternative, eccetera.
Con 40 €/mese propongo allenamenti settimanali personalizzati, nessun copia/incolla di tabelle prestabilite, mantenendo semplicità e allo stesso tempo con in testa sempre il principio della varietà, con sedute studiate in base alle caratteristiche e ai feedback costanti dell'atleta, usando un file in condivisione, oppure semplicemente indicando gli allenamenti con messaggi wazzapp o tramite e-mail.