venerdì 18 novembre 2022

Running stones e "gare qualificanti UTMB®", c'è un po' di confusione. Provo a spiegare

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Negli ultimi due mesi, parlando con persone che alleno o amici che mi hanno espresso il desiderio di provare l’iscrizione a una delle gare d...
mercoledì 26 ottobre 2022

La mia UTLO 2022 - seconda parte (la gara)

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La gara Ho sempre sofferto le partenze con lunghe salite, quindi avevo deciso di fare un riscaldamento di una decina di minuti, niente di es...
martedì 25 ottobre 2022

La mia UTLO 2022 - prima parte (la preparazione)

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(Foto Canofotosports) Prima (ma non dovevo non correre più ultra?) Dopo il  ritiro alla LUT  di quest’anno avevo detto che non avrei più cor...
giovedì 13 ottobre 2022

Essere più in forma e andare più lenti (partendo troppo forte). Il mio Vertikal Sass de Fer

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Sabato 1 ottobre ho corso al Vertikal Sass del Fer, a Laveno Mombello, gara organizzata da 100%AnimaTrail. Gara corta ma dura e sicuramente ...
martedì 20 settembre 2022

Il processo e il risultato

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All’UTMB 2021 mi ero ritirato a Courmayeur, dopo una contrattura alla coscia posteriore praticamente inspiegabile arrivata dopo pochissimi m...
lunedì 12 settembre 2022

Il mio Tour du Mont Blanc di quest'anno, in bici

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Quest’anno non ho corso l’UTMB, ma il giro del massiccio del Monte Bianco l’ho fatto comunque, anche se in bici. Dopo il ritiro dalla LUT e ...
venerdì 15 luglio 2022

La transizione estiva (e gare corte)

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Quando si parla di allenamento, tutti ormai conoscono le diverse fasi lungo la stagione: transizione, base, costruzione, specifico, pre comp...